Opis
Charakterystyka
- Substancje czynne: Melatonina, L-Tryptofan, Magnez (cytrynian), Witamina B6
- Forma: Tabletki
- Ilość tabletek: 100 sztuk
- Dawka melatoniny: 8 mg na tabletkę
- Inne nazwy: Melatonina 8 mg, suplement diety na sen
Zastosowania
- Wspomaganie zasypiania u osób z zaburzeniami rytmu dobowego.
- Skracanie czasu potrzebnego na zaśnięcie.
- Łagodzenie objawów zmęczenia spowodowanego zmianą stref czasowych (jet lag).
- Wsparcie dla osób pracujących na zmiany.
- Uzupełnienie diety w magnez i witaminę B6 przy niedoborach.
Specyfikacja
Opakowanie zawiera 100 tabletek. Zalecana dzienna porcja to 1 tabletka na 30-60 minut przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji. Produkt nie jest lekiem. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ten produkt pomoże mi przy zmianie strefy czasowej (jet lag)?
Tak, melatonina jest często stosowana w celu złagodzenia objawów jet lag. Działanie polega na regulacji wewnętrznego zegara biologicznego. Zaleca się przyjmowanie 1 tabletki przed snem w nowej strefie czasowej. Dla najlepszego efektu, stosuj przez kilka dni po przylocie.
Dlaczego w składzie jest magnez i witamina B6?
Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Razem z melatoniną i tryptofanem tworzą kompleks wspierający sen. Tryptofan jest prekursorem serotoniny, która wpływa na nastrój. Czy wiesz, że magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie?
Czy mogę stosować ten produkt codziennie?
Produkt jest przeznaczony do doraźnego stosowania przy problemach z zasypianiem. Długotrwałe, codzienne stosowanie bez konsultacji z lekarzem nie jest zalecane. Jeśli problemy ze snem utrzymują się dłużej niż 4 tygodnie, skonsultuj się z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Źródła i literatura
- Rozporządzenie Ministra Zdrowia: w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety. Określa maksymalne dawki składników.
- Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych: baza informacji o suplementach diety i ich składnikach.
- Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA): opinie naukowe dotyczące roli magnezu i witaminy B6 w organizmie.
- Karta charakterystyki surowców: dostępna u producenta, zawiera dane o czystości i składzie.
⚠ INFORMACJA — SUPLEMENT DIETY / PRODUKT NATURALNY
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować zgodnie z zaleceniami producenta — nie przekraczać dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży, karmiące oraz osoby uczulone na składniki produktu.
Produkt zgodny z dyrektywą 2002/46/WE oraz polską ustawą o bezpieczeństwie żywności i żywienia. Przed użyciem zapoznaj się z informacjami na opakowaniu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.